Problema da Luz Fluorescente Partilhada

Tive este problema no meu último emprego - bancos de luzes significava que não se podia simplesmente desligar a tua luz aérea (e não nos era permitido remover tubos individuais). A sua decisão afecta outras pessoas, por isso tem de trabalhar com elas para encontrar uma solução que faça toda a gente feliz.

Se o problema da sua colega de trabalho é apenas que ela seria deixada no escuro, então arranje-lhe uma lâmpada! Ou arranja um candeeiro que dê luz a ambos, como um candeeiro de poste (o que fizemos no meu caso). Note que o seu empregador pode não estar disposto a pagar por isto; da perspectiva deles, eles deram-lhe luz e você rejeitou-a. Mas pergunte; pode haver outros com esta questão e eles podem ver a obtenção de algumas lâmpadas como um pequeno custo para manter as pessoas produtivas. Se não, comprar uma ou duas lâmpadas para si e para a sua colega de trabalho deve ser um pequeno custo para você, dado o que está em jogo.

Se ela gosta activamente da luz fluorescente então você tem um problema maior; você está em desacordo com o seu ambiente comum, quer seja a luz, as cortinas das janelas, o aquecimento, ou outra coisa qualquer. Se não pode comprometer, então deve perguntar se pode mudar para outra secretária. Facilite a vida ao seu gerente (ou gerente de escritório, ou quem quer que decida estas coisas no seu local de trabalho): procure um local que funcione melhor para si, por exemplo, com alguém que também não goste das luzes fluorescentes ou que não se importe de as substituir por uma lâmpada. É melhor se o local proposto não for visto como “melhor” do que o seu local actual; não está a tentar mover-se up, apenas out.

Finalmente, se existe um problema de saúde documentável como dores de cabeça graves, isto pode dar-lhe mais influência junto do seu empregador em alguns países. Mas não use isso a não ser que tenha de o fazer. Comece por assumir que todos os envolvidos são uma pessoa razoável; naturalmente não querem que tenha dores de cabeça no trabalho, e naturalmente não quer incomodar os seus colegas de trabalho ou ganhar privilégios especiais como aquele desejável lugar à janela. Procure a menor mudança que corrija o problema e será visto como um jogador de equipa.

Coloquei um guarda-chuva no topo do meu cubo, onde bloquearia aquela luz brilhante. Funciona muito bem!

Eu tinha este problema. O encandeamento e a gestão das instalações que se recusaram a ter as luzes suspensas desligadas durante as horas de trabalho. A solução que acabou por funcionar foi usar um chapéu com uma aba ou uma sombra. Isso cortou o encandeamento do topo para onde era tolerável.

Quando mais tarde movi cubos no mesmo escritório, descobri que o problema não era a luminosidade, mas sim a localização exacta da luz aérea em relação ao meu monitor. Se tiver alguma flexibilidade no local onde coloca o seu equipamento, deslocá-lo um pouco numa direcção ou noutra pode ajudar.

Uma solução que funcionou para mim foi mudar a lâmpada! Para além dos tubos fluorescentes normais, pode obter tubos que apagam a luz semelhante à luz natural (parecia ligeiramente azul até me habituar a ela), não pensei que fizesse muito, mas na verdade foi uma mudança muito positiva. Parece que me lembro que eram um pouco mais caros, mas definitivamente valeram a pena.

Link para o tipo de coisa que quero dizer (não um endosso e baseado no Reino Unido, mas mostra o que quero dizer): ESCOLHER BOLSAS DAYLIGHT

Uma solução popular para uma iluminação demasiado brilhante para o trabalho de computador é reduzir a percentagem das luminárias que estão ligadas. Em alguns escritórios, isto pode ser tão simples como um interruptor de parede que permite desligar metade das luminárias, ao mesmo tempo que deixa a outra metade ligada. Noutros pode ser necessário que a manutenção desaperte uma das duas lâmpadas do balastro mais próximo da sua secretária. Se muitos dos seus colegas de trabalho estiverem incomodados com a intensidade da luz, pode ser fácil conseguir que eles concordem. Não assuma automaticamente que “não é uma opção” sem perguntar ao seu chefe ou à manutenção se seria uma opção para resolver os problemas de fadiga ocular (muitas vezes a causa das dores de cabeça) do excesso de iluminação durante o trabalho de computador. No trabalho do meu marido, um número suficiente de pessoas na sua equipa ficaram incomodadas com o brilho da luz que pediram com sucesso para que as luzes sobre as suas mesas fossem desligadas.

Encontrar outras formas de bloquear a luz do ecrã ou dos olhos do seu computador, tais como construir um capô para o monitor para bloquear a luz de brilhos no seu ecrã, ou usar um chapéu com facturação também pode ajudar.

O ângulo do seu monitor em relação às lâmpadas também pode fazer a diferença, especialmente se houver difusores nas lâmpadas em cima. Experimente rodar toda a sua secretária 90 graus ou mover o ecrã um pé para a esquerda ou direita para ver se a iluminação é menos incómoda dessa forma.

Tenho enxaqueca crónica e sou um programador. Isto significa que não consigo trabalhar com iluminação fluorescente, por isso encontrei alguém que me deixava trabalhar em casa. Como isto não é uma opção para si, existe um produto chamado Theraspecs que vai ajudar. Tive de ter aulas onde há luzes fluorescentes e os óculos Theraspecs ajudaram muito a evitar as minhas dores de cabeça quando os rodeava. Sou sensível aos ecrãs que utilizam a modulação da largura do pulso para controlar a luminosidade e os Theraspecs ajudarão também nesse aspecto. Vou a uma conferência de programação no sábado e vou usá-los durante todo o dia porque é numa universidade. Vou parecer uma aberração mas pelo menos não vou ter enxaqueca.

Se for a uma entrevista de emprego onde haja luzes fluorescentes não use o Theraspecs. Pode dizer-se que pode ter uma deficiência e as empresas em geral não parecem querer pagar bom dinheiro a um programador deficiente.

Outra possibilidade, hoje em dia, pode ser convencer o seu empregador a mudar para tubos de retroajuste LED para essas luzes. Os LED’s têm muito menos cintilação.

Deve solicitar um alojamento razoável. Precisará de um atestado médico que especifique que as luzes fluorescentes tornam desconfortável o seu trabalho (causam tensão ocular, enxaquecas, etc.). A acomodação razoável pode ser qualquer uma das sugestões que outros tenham feito aqui; colocar um filtro sobre a luz fluorescente, usar lâmpadas de secretária para todos na área, ou mover a sua secretária. O meu trabalho irá desligar a luz de cima e qualquer pessoa pode pedir um candeeiro de secretária. Normalmente é melhor trabalhar com o seu supervisor para encontrar a solução mais simples. Provavelmente encontrará outros que não tenham falado - muitos de nós detestam fluorescentes por cima da secretária. Talvez se possam sentar todos na mesma área.