Um colega de trabalho a pedir-me para não trazer bolos devido a um problema de autocontrolo. O que devo fazer?

Geralmente não se deixa uma pessoa estragar as coisas para todos os outros sem uma boa razão. Se o seu patrão e outros colegas não têm qualquer problema, então eu simplesmente ignoraria o pedido. O senhor não é responsável pela falta de autocontrolo dos outros.

Lamento, mas é difícil de ver! Mas tantas outras pessoas gostam disto, que eu me sentiria horrível ao privar todos os outros de bolo. Em vez disso, há alguma coisa que possamos fazer para o ajudar a resistir a essas guloseimas?

Diga isto da próxima vez que o assunto surgir ou na véspera de trazer o bolo de volta. Talvez colocar o bolo noutro lugar, mais longe desse colega pudesse funcionar? Eu também recomendaria ler este post de Ask a Manager , há semelhanças com a sua situação. É um doce comunitário, e o colega de trabalho foi muito menos educado que o seu, mas poderia ser útil (parte do script acima vem deste post).

Vou dar aqui uma resposta estranha, mas talvez também trazer alguns pedaços de fruta juntamente com o bolo, para que o seu colega ainda possa participar na experiência sem se sentir culpado.

Eu sei que isto está a ir longe demais para agradar a alguém. Mas provavelmente vai trazer alegria a eles e a outros.

Eu sugeria “ajudá-lo” quando se traz um bolo. Se ele tiver sido educado ou brincadeira sugerindo que você pare, então da próxima vez que ele chegar para uma fatia, educadamente ou brincadeira lembre-o de que ele não está autorizado a ter nenhuma. Se lhe falta auto-controle, talvez o seu controlo o ajude (e lembre-lhe que todos os outros estão de acordo com isso).

As outras respostas a esta pergunta não correspondem todas à OMI. Neste caso, não há nada a ganhar em tomar uma decisão baseada naquilo que se considera “certo” ou “errado”. Pese os prós e os contras e faça o que achar que é do seu_ melhor interesse.

Está tudo bem e é bom dizer “esta pessoa está a exagerar” ou “esta pessoa tem um problema e eu deveria olhar para lhe dar resposta”, mas é completamente subjectivo. Poderia tão facilmente defender qualquer um dos dois, como outros o fizeram.

O que considerar:

• Qual a importância da sua relação com esta pessoa?
• Que tipo de impacto positivo tem esta acção nas suas relações com os seus outros colegas de trabalho?

Em suma, sente que o impacto positivo supera o potencial impacto negativo de negar o pedido desta pessoa? Pode tentar suavizar o golpe explicando-lhes tacitamente porque está a negar este pedido e pode aceitar o facto de isto poder não funcionar?

Responda a estas perguntas e aja em conformidade.

Corte o bolo em partes iguais ao número de pessoas que o vão comer, embrulhe-o individualmente e ponha-lhe os seus nomes. Para ele pode trazer-lhe um brinquedo para brincar, ou algo que não se importe de comer sem culpa.

Editado com o seguinte em 26 de Fevereiro,‘19

Brinquedos sugeridos: Tomagatchi, Fidget Spinner, Slinky (multicolorido), Foam Dart Gun.

Possíveis alternativas alimentares: Jerky ou Jerqee (este último é vegan), um tabuleiro vegetariano com molhos.

Estou a sentir a vibração que este gajo é diabético.

Pergunte ao seu colega de trabalho se não se importa que ele não seja convidado a partilhar o bolo. De qualquer ponto de vista estão a negar prazer a todos porque não se conseguem controlar.

É como proibir as pessoas de andar de bicicleta para o trabalho porque sabem como é divertido mas não querem pedalar.

Por isso tem de explicar que esta exclusão só deve ser para eles e não para mais ninguém. Por isso vai dividir o bolo de tal forma que não haverá para ele, mas outros poderão desfrutar dele.

Distúrbios alimentares são coisas reais, e não é que o seu colega de trabalho esteja a ser um idiota.

Talvez um compromisso - dividir o bolo em casa num número razoável de peças e colocá-lo num recipiente de plástico opaco (pense em Tupperware, etc). Coloque-o no frigorífico/no balcão, conforme apropriado para a comida.

Envie um e-mail a todos _exceto ao seu colega de trabalho com o problema dizendo que as fatias estão lá para as pessoas e para se servirem a si próprias, mas por favor não deixe o recipiente ao ar livre a olhar as pessoas na cara. Diga que é por razões de limpeza ou algo assim.

Deixar o bolo fora de vista e não fazer um grande anúncio sobre ele provavelmente ajudará o seu colega de trabalho a não se sentir obrigado a comer de uma forma social, e a não escorregar quando entra na sala do pessoal por uma razão não relacionada e vê o bolo ali deitado, à espera de ser comido.

É um gesto bonito, mas é bastante frequente.

Considere outras pessoas que haven’t se aproximaram de você provavelmente também apreciarão ter que tomar uma decisão consciente sobre se eles querem um pouco (versus impulso).

Felizmente, é bolo - receba “encomendas” logo pela manhã, e divida o bolo exatamente entre o número de pessoas que o pedem. Se as peças forem demasiado grandes, faça-as num tamanho razoável e arrume ou deite fora o resto.

E traga-o com um pouco menos de frequência.

Se, de qualquer forma, decidiu trazer o bolo, pode:

1. Diga ao indivíduo que este é o caso, que considerou a sua situação e não a desconta, mas sentiu que não trazer o bolo pela razão dada não era razoável.
2. Pergunte-lhes se há determinados bolos ou sabores a que eles têm aversão e faça a sua selecção em conformidade.

1. E se pedir ao seu chefe para organizar uma espécie de treino de “auto-controlo”? Não para essa única pessoa, poderia ser bom fazer uma experiência de grupo aqui. Surpreendentemente, dessa forma, você poderia ajudar essa pessoa mais do que simplesmente “não trazer o bolo” (pois ela pode ter o mesmo problema em outros lugares e situações).
2. Outra opção poderia ser um ginásio - tem um no seu escritório? Ou talvez a sua empresa possa organizar essa outra forma, como um pacote de compensação ou um plano corporativo para qualquer instalação próxima?

Se são simultaneamente pessoas inteligentes e razoáveis (e parece que o são), sugiro uma negociação. O assunto é claramente importante para ambos, por isso ponham de parte um tempo razoável - digamos dez minutos. Talvez convidem-nos para um café.

Ponham a responsabilidade inicial de encontrar uma solução para o vosso colega.

Exemplo

_ Estive a pensar no que disseram sobre trazer o bolo. Quero continuar a partilhar o bolo e gostaria de o fazer de uma forma que mantenha toda a gente feliz, incluindo você. Qual seria para mim a forma mais fácil de o fazer sem colocar a tentação no seu caminho?_

Pode então ter uma discussão civilizada. Se não se chegar a uma resolução, então termine dizendo,

Bom olhar, continuarei a trazer bolo, mas farei o meu melhor para não o tentar. Entretanto, se se lembrarem de outra solução que funcione para todos, avisem-me por favor.

Plano de recuperação

Arranjem uma lata de bolo com uma fechadura.

Solução fácil e lógica: não traga bolos para o trabalho.

A sério, o que está a fazer é algo completamente inédito, não solicitado e não relacionado com o seu ambiente de trabalho e, como resultado disso, está a ter problemas com um colega e até a perder o seu tempo e a sua saúde ao procurar uma solução e ao publicar na Internet a pedir conselhos às pessoas. Isso é completamente ilógico, não?

Later edit , antes que os downvotes comecem a chover

E se um dos seus colegas decidir trazer um aparelho de áudio para o trabalho, mas toda a gente gosta da música menos você?

E se todos os seus colegas decidirem que é bom almoçar à secretária, mas você aguenta o cheiro?

E o dia do cão? Se trazer o seu cão para o trabalho os faz felizes, porque é que eles se devem preocupar com as suas alergias? Vá lá, eles são apenas cães, porquê tanto alarido?

E se mais alguém fizer algo completamente desnecessário no trabalho, e todos gostarem menos tu? Vens aqui para perguntar como os impedir, ou vens aqui para perguntar como te podes melhorar, para permitir que outras pessoas não se preocupem contigo?

Pode sempre esperar por um dia quando o seu colega está fora (talvez ele vá a uma reunião fora do local, ou a uma conferência) e trazer os bolos.

Uma vez trabalhei com um colega que odiava comida japonesa. O resto de nós na equipa, adorámos. E havia um óptimo restaurante mesmo ao fundo da rua. Por isso esperámos até que um colega tivesse um dia de folga (ou uma reunião, ou seja lá o que for) e depois comemos todos comida japonesa.

Podias fazer uma coisa semelhante sem ferir os seus sentimentos ou tentar comê-los quando ele não quer.

Talvez o teu sistema de e-mail tenha um calendário onde possas ver se as pessoas estão disponíveis ou não, ou uma lista de férias, ou algo do género.

Podes ser esperto sobre isto e não ferir os sentimentos de ninguém.

Pense se o bolo pode ser servido num recipiente opaco como uma lata, ou cloche. Então aqueles que precisam de se forçar a não comer bolo, pelo menos não podem ver o bolo. Melhor ainda se colocar a lata num armário.

Penso que ele está a tornar isto muito maior do que é necessário.

Comer bolo não é uma coisa obrigatória, por isso não é como oferecer um maço de cigarros a alguém que está a tentar deixar de fumar. Se ele realmente quiser, certamente não pode comer o bolo.

Por isso, quanto à forma de lidar com isto, deve simplesmente, mas com firmeza, dizer que todos os outros colegas gostam e que não vai estragar tudo para todos. Pode oferecer-se para lhe negar o bolo se ele lhe pedir uma fatia, forçando-o a abster-se.

Estou no mesmo cenário no meu trabalho e tenho de ter cuidado com o que como. É difícil resistir aos bolos/ doces em cima da mesa enquanto faço um café, mas esta é a minha responsabilidade e não a de outra pessoa. Não espero de todo que um colega de trabalho não coma bolo ou não deixe algum na mesa para todos só porque eu não deveria ter nenhum. Isto simplesmente não é justo.

Viva e deixe viver para os dois lados, e eu digo isto por estar no mesmo cenário do seu colega de trabalho.

Se as guloseimas do bolo pararem então tudo fica sem e apenas uma pessoa ganha… bem, nem sequer ganha realmente nada. Se as guloseimas do bolo continuarem, então as pessoas continuam a ter o seu prazer açucarado, e só depende de uma pessoa ter de aplicar autodisciplina. Não quero dizer que de uma forma que as necessidades de muitos superem as necessidades de um, e eu sinto simpatia, mas eles podem ir às lojas a caminho de casa, ir ao supermercado e comprar comida, etc e eles têm que aplicar a força de vontade também lá.

Todos nós temos que aplicar a força de vontade em todas as áreas da vida, pagar as contas, chegar ao trabalho a tempo, o que comemos, etc. Os outros na sua empresa também não têm de aplicar autodisciplina no que diz respeito aos bolos? Talvez alguém que normalmente come o bolo tenha tido uma grande refeição na noite anterior com deserto e por isso precisa de dizer não ao bolo.

Embora seja bom ajudar os outros onde podemos, simplesmente não acredito que as pessoas devam ser colocadas em tais cenários só para suprir as dificuldades de outra pessoa. Estamos a falar de bolos, não de uma deficiência! Por exemplo, alguém a lutar para subir as escadas do escritório é motivo para fazer algo, mesmo quando todos os outros estão bem. Este cenário é apenas pessoas a comer bolos e eu repito, viver e deixar viver para os dois lados.

O meu conselho é ir ter com eles de uma forma amigável e dizer que se sente empatia e que se compreende, mas não se sente que é justo que todos percam com algo que realmente é apenas um acontecimento simples e básico na vida.

E talvez perguntar-lhes se existe uma alternativa que eles comam como uma iguaria que se pode comprar especificamente para eles quando se traz o bolo para os outros.

Tem a certeza de que ele não lhe está a pedir, a brincar, para não trazer o bolo? Parece mais provável que esteja, uma vez que seria completamente despropositado se ele estivesse a falar a sério. Da próxima vez que ele disser apenas confirme:

hah, estás a brincar, certo?

Pessoalmente tento aderir a uma dieta pobre em açúcar, por isso quando um dos meus colegas de trabalho traz donuts ou algo semelhante, normalmente faço um comentário semelhante a:

Porque tens de me tentar assim?!

Mas não os estou a acusar seriamente de nada e nunca esperaria que não trouxessem tais coisas.

Esperemos que ele diga que é apenas uma piada e que depois ou você opte por aceitar isso ou o deixe saber que a piada está a ficar velha.

Se ele disser que está a ser sério, diga-lhe que é um pedido completamente despropositado e agradecia que ele deixasse de o fazer.